宝妈们都知道，在小宝宝 5-6个月时，就可以给孩子添加辅食。
但是辅食怎么吃，吃什么，却让很多新手宝妈宝爸头疼。不仅要营养丰富，还要考虑适合孩子身体发育情况。
今天就为宝妈们推荐4款简单易做的辅食
一、苹果迷糊（适合8个月以上宝宝）
具体做法：1、苹果洗干净切块去核
2、上锅将苹果蒸熟
3、将蒸熟后的苹果研磨成泥
4、冲泡好米粉，放入苹果泥拌均匀即可。
二、南瓜米粉糊（适合7个月以上的宝宝）
1. 南瓜去皮去籽干净，切成小块。
2. 将南瓜蒸熟。
3. 用汤匙将蒸熟的南瓜压成南瓜泥备用。
4.冲好米糊与南瓜泥搅拌即可。
三、紫薯紫米粥（适合12个月以上的宝宝）
做法：
1、大米，小米，黑米清水洗一遍
2、紫薯去皮
3、紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠
4、取出盛碗即可。
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四、山药胡萝卜粥
1、大米、小米洗净
2、山药去皮切小片
3、山药和大米小米一起同煮
4、胡萝卜去皮捣成泥
5、加入山药、大米、小米同煮
