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绿豆芽为什么发霉(在家自发绿豆芽,安全卫生又健康)

2025-05-06 03:20:11     阅读量:100


自发绿豆芽非常容易,只需要按照以下步骤:

1. 首先将绿豆淘洗干净,然后放入容器中浸泡,盖上盖子。注意,豆子浸泡8-10个小时,水要多一些(裹住所有豆子)。

2. 浸泡后,将水倒掉,加入适量的水(最好使用滤水器过滤)。水的分量大约是绿豆的2~3倍。

3. 把绿豆置于一个透气性良好的容器中。随后美味佳肴,将绿豆保持在阴凉、通风的地方。

4. 每天早晚各洗1-2次,将

表面的壳子浮出来。

5. 每2-3天,往去沫过的豆子加点水,让它们保持在湿润的状态下。

6. 约3-5天后,就能看到绿卜子萌发出嫩嫩的绿芽,此时即可食用了。

注意事项:

1. 浸泡绿豆的时间不宜过长,否则豆芽的口感会变差。

2. 豆芽最好放在通风的地方,否则容易发霉。

3. 在培养豆芽的过程中,要经常洗豆,保持豆芽的干净卫生。

4. 在豆芽生长后,最好及时将豆芽食用完毕,否则长时间放置,豆芽的新鲜度会降低。